养生8大穴，激活自愈力__养老 健康长寿活天年

养，赡养；老，老人。本穴善于治疗耳聋、眼花、腰酸和肩痛等老年人常见病症。


养老穴，老人们的福音
    养老穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。
    长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效，养老穴对常见的老年病都有作用，像血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。


让老人摘掉老花镜
经常按摩养老穴，能够舒筋通络、聪耳明目。对于上了年纪的花眼老人，经常按按养老穴，可以舒缓眼睛疲劳，改善老花眼引起的视力模糊等状态。


简易取穴
    手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可用肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。



按摩养老穴
用拇指指尖垂直下压养老1~3分钟，可辅助治疗高血压、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛等老年病。