《静坐入门与导引功实践》定真著，作者简介及前言

静坐入门与导引实践

定真  著

作者简介

      徐恒志大德，法名定真。1915年生人，原籍浙江镇海，少年即受其父亲影响归信佛教。1939年蒙心密二祖王骧陆上师示以般若要旨，并函授观心方法。1945年随心密二祖王骧陆上师学无相密乘心中心法（简称心密），潜心修持；经师慈悲钳鎚，截断葛藤，悲欣交集。

      1953年徐老受心密二祖王骧陆上师灌顶传承得阿阇黎位后，与心密三祖元音老人（2000年弥勒圣诞日坐脱立亡，享年96岁）一起弘扬心中心法。二老互相推崇，提携后进。言传身教，书信答疑、接引后学，不遗余力，心密受法弟子遍于全国各地及海外。徐老多年来还在国内各道场、学府宣讲《金刚经》、《六祖坛经》、《弥陀要解》、《无量寿经》、介绍佛教教理、人生价值观、佛七开示、讲演等，受到信众的热烈欢迎。佛教界人士、各寺院请徐老订正书稿、作序、书写楹联、题字者不计其数。

      2007年3月5日，徐老在上海寓所“幻斋”，手结弥陀定印安祥示寂，享年92岁。荼毗后七彩舍利无数，头灵骨完整、舌舍利不坏。历史上仅闻姚秦三藏法师鳩摩罗什和唐三藏法师玄奘有此希有瑞相，徐老为第三人。这是徐老一生精诚修持，为戒定慧道力所熏修得大成就之表相。

      徐老一生著作甚丰，主要有：《静坐入门与导引功实践》、《般若花》、《心经的理论和实践》、《金刚般若波罗密经略述》、《佛教的人生价值观》、《法藏碎金》、《中国历代养性进德格言、诗偈、楹联》、《佛教常识问答》、及《徐恒志佛学文集》等。徐老示寂后由其弟子发心整理的徐恒志老人佛学书信集《幻斋心鸿》已由国家宗教文化出版社出版、《徐恒志居士净土文集》、《徐恒志居士佛学文萃——涵芬集》也相继整理成书籍流通。

      徐老生前历任上海佛教协会各届理事、上海佛协第八届咨议委员、上海佛教居士林讲师、弘一大师研究会顾问、宁波佛教居士林名誉林长等职务。数十年来，徐老弘法利生，续佛慧命，为法忘躯，随机施教，普利群机，令人景仰。老人家一生“以般若为导、以总持为法、以净土为归”，显密圆融、潜修密证，严谨治学、悲心广大。其淡泊名利、简朴平易、奖掖后进、谦和待人、佛门归望、四众同仰，誉为耆宿。原中国佛教协会赵仆初会长赞徐老是“当代维摩诘”。卧龙山普净寺智正老法师赠联：现居士身，虚怀若谷，照大千，当今维摩诘；示般若花，实相明灯，悬万古，一代人天师。

前    言

      静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生。至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。近代开创的生命科学、人体科学、思维科学、气功科学等等的研究，也无不直接或间接地与静坐有关。所以对静坐的研究和实践，可以为发掘祖国医学，增进人民健康，探索生命奥秘，加深定慧修养，作出贡献。

      鉴于静坐的重要作用，特别是它与佛法的关系，我编写了这本册子，论述了静坐的理论根据和实践方法，以便人们通过实践，达到体力和智力的开发，以利于物质文明和精神文明的建设，并进一步学习佛法，深修定慧，赊妄消执，断惑证真，以获得究竟的解脱和自在。